	Mittel

Ort	\|
Schwierigkeit	Mittel
Länge	ca. 20 km
Auf-/Abstieg	ca. 1000hm
Kondition	3 von 5
Technik	2 von 5

07.08. – 13.08.2022	Mittel
Standort Touren August 2022 Rund um Sterzing > Tagestouren
Ort	Sterzing Hotel Lamm
Schwierigkeit	Mittel
Länge	ca. 20 km
Auf-/Abstieg	ca. 1000hm
Kondition	3 von 5
Technik	2 von 5

19.06. – 25.06.2020	Mittel
Standort Tages Touren Juni 2022 rund um Sterzing
Ort	Sterzing Hotel Lamm\|
Schwierigkeit	Mittel
Länge	ca. 20 km
Auf-/Abstieg	ca.800Hm
Kondition	3 von 5
Technik	2 von 5

	Mittel

Ort	\|
Schwierigkeit	Mittel
Länge	ca. 20 km
Auf-/Abstieg	ca.800Hm
Kondition	3 von 5
Technik	2 von 5

1 9. 1 0. – 0 1 . 1 2 2022	Mittel
Standort Pitztal Skitechnik Training Kleine Skitouren für Einsteiger Umgang mit dem LVS Gelände Beurteilung
Ort \|	Standort Pitztal
Schwierigkeit	Mittel
Länge	ca. 20 km
Auf-/Abstieg	1000 Hm
Kondition	3 von 5
Technik	3 von 5

	Mittel

Ort	\|
Schwierigkeit	Mittel
Länge	ca. 20 km
Auf-/Abstieg	1000 Hm
Kondition	3 von 5
Technik	3 von 5

Bergcoaching by KM Über mich Mein Angebot Kosten Impressionen Kontakt

Herzlich Willkommen
zu individuellen Bergtouren

Berg coaching von K.M.

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Berge. Das ist Erholung pur. Wandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele. Denn Wandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder? Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit – aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt …

Genau das biete ich Ihnen beim Bergcoaching an: Sicheres Wandern und Gehen am Berg. Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter. Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Tour ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Wanderungen.

Mein Angebot

Individuelles Skitraining Skitouren für Einsteiger

“Natur Pur”

Jetzt anfragen für mehr Infos:2022-2023 
Geführte Skitouren für Einsteiger 
Ski Technik Training Pitztaler Gletscher info@kosmoalpin.de

Exklusive, individuelle Wanderungen, Beratungen sowie Betreuung durch anerkannte Vorarlberger Bergwanderführerin mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
Anleitung Einführung zum Tourengehen
Tourenwahl Gelände
Anstiege sehr gemütlich
Tipps rund um das sichere Tourengehen (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Gruppengröße:

ab 4-8 Personen buchbar (eigene Anreise!)
Touren Infos bei Anfrage info @kosmoalpin.de

Tourenorte/ Termine: 2022-2023 Skitouren-Skitechnik Training Pitztaler Gletscher

Termin : vom 19.10. > 01.12.2022 Ski Technik Training
Termin : vom 03.12.2022 > 26.03.2023 Garhammerskitours
Termin : vom 30.03.2023 > 06.04.2023 Norwegen Ski Freeriden nähe Gairanger Fjord

Tourenbeschreibung

Wanderung direkt vom Hotel und Aufstieg über den Raminges Weg zur Sternhütte (1920 m). Mittagspause. 200 Hm zum Gipfel des Rosskopf mit herrlichem Panoramablick auf diverse Berggipfel. Abstieg zur Furl Hütte (1810 m) und Querung zur Rosskopfbahn. “Knieschonende” Talfahrt mit der Rosskopfbahn und durch die Fußgängerzone zurück zum Hotel Lamm.

5 Std. Gehzeit .. 10 KM Strecke .. 1263 HM Aufstieg .. 370 HM Abstieg .. 100% Erlebnis
Abstieg meistens mit der Bergbahn

2. Tour: Gilfenklamm, – Kalcher Alm (1830 m)

Busfahrt nach Ratschings/Stange. Der Weg beginnt in Stange gemütlich, durch die mit weißem Marmor Einzigartige Schlucht: Gilfenklamm zum Jaufensteg (1149 m). Anstieg nach Kalch an der Jaufenpass Straße zur Pause im Gasthaus Waldheim. Schöner Anstieg über Schlupper Mahder Richtung Jaufenpass und kleiner hinab zur Kalcheralm (1830 m) (Mittagspause). Aufstieg in Richtung Jaufenpass und auf dem Jaufenkamm entlang (alter Almen Weg) bis zum Rinner Sattel, Abstieg zur Wasserfaller Alm (1900 m) (Pause). Gemütlich über Almen Weg weiter bis zur Bergstation (1836 m). Bahnfahrt ins Tal auf 1300 m

7 Std.Gehzeit ..17 KM Strecke ..1240 HM Aufstieg.. 380 HM Abstieg100% Erlebnis
Abstieg meistens mit der Bergbahn

3. Tour: Hühnerspiel / Höhenweg / Saun (2062 m)

Mit dem Bus nach Gossenaß (1100 m) . 820 Hm Aufstieg zur Hühnerspiel Hütte (1850 m), dem höchstgelegenen zertifizierten Biorestaurant Europas. Nach Einkehr über den Höhenweg zur Prantneralm (1770 m) und weiter zum Saun (2062 m). Stetiger Abstieg direkt nach Sterzing direkt zum Hotel.

6 Std.Gehzeit .. 15 KMStrecke .. 1140 HM Aufstieg .. 1275 HMAbstieg .. 100%Erlebnis

KOsten

Die Kosten orientieren sich an der Gruppengröße sowie der Anzahl der gebuchten Kurstage. Hier eine Details und mögliche Angebote:

Gruppengröße: ab 4-8 Personen Preise variieren je nach Tour, bitte vorher anfragen. Bei Interesse schreiben Sie mir oder rufen mich gerne an. Nach Besprechung aller Details können wir gemeinsam eine Tour vereinbaren und die Buchungsformalitäten erledigen. Eine Online-Buchung ist generell nicht möglich.

Tourenangebot: WanderntourenTermine
: ab 13.05.2022 bis
15.10.2022Preise je Woche je nach Wander Tour.
jede Woche Unterkünfte meist Hotels

Zusatzkosten zur vereinbarten Kursgebühr:

Bergbahnen sind nicht im Preis enthaten
Taxi – Bus oder Bergbahnfahrten (sofern erforderlich) sind ebenfalls nicht inbegriffen.
Sonstige Kosten für Mittagstisch Getränke

Für weitere Auskünfte kontaktieren Sie mich. Anreise / Tages Abläufe / Zusatzinfos weiters

Sie erhalten sofort weitere Infos per E-Mail

Info@kosmoalpin.de

Impressionen

„Wir waren überwältigt von den Wanderungen und der Natur. Wir werden auf jeden Fall eine neue Tour einplanen.”

(Michaela, Andrea,Sandra, Peter, Jackob+ Ilse… aus Hamburg, Dortmund, Sauerland und dem Schwabenland)

Image-alt-text — Wanderung auf den Rosskopf Sterzing

Über mich

„Mein Name ist Kira Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport und die Berge.“

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.
Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

Ausbildung zur Bergwanderführerin
Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
Ausbildung zur Skilehrerin DSV
Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen
Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Kontakt

Ich freue mich darauf, Ihre Wünsche und Vorstellungen mit Ihnen persönlich zu besprechen.

Interessiert? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf:

Kosmoalpin
Bergcoaching by KM
Kira Metzner
Untere Straße 2/1
73266 Bissingen-Teck

Bei Interesse an meinem
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