Startseite

Herzlich Willkommen
zu individuellen Bergtouren

Herzlich Willkommen beim Erlebniswandern und geführten Berg und Skitouren.

Kosmoalpin Bergcoaching by Kira Metzner ist Ihre persönliche Wanderführerin für individuelle, geführte Bergtouren. Erlebniswandern und Entspannungswandern. Sicher und einfach Wandern, Alpenüberquerungen zu Fuß wie auch mit Ski

Bergcoaching by Kira Metzner

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Bergtouren. Das ist Erholung pur. Erlebniswandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele.

Denn Erlebniswandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder?

Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben.

Genau das biete ich mit Bergcoaching an: Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter.

Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Jede Bergtour ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult.

Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen.

Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Bergtouren.

Wandern - Schneeschuh und Skitouren-kurse

Der Weg zum optimalen Gehen
Exklusive  Beratung zum sicheren Wandern in den Bergen , im Rahmen von individuell zusammengestellten  Programm und einer abschließenden Genuss-Tour.
Kursinhalte

Exklusive, individuelle Wander und Skitourenkurse, Beratungen und Betreuung durch Staatlich anerkannte Vorarlberger Bergwanderführerin  mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
Bewegungsanalyse (vorher/nachher)
Gleichgewichts-Schulung
Angstbewältigung (z.B. Höhenangst)
Tipps rund um das sichere Wandern (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Touren Gruppengröße ab 4- 8 Personen

Wahlweise Touren von 1 – x Tage buchbar
Wahlweise als Einzelperson oder als Gruppe buchbar

Anreise Tagesweise am vereinbarten Treffpunkt, oder bei mehreren Tagen am Vorabend im Hotel.
Tourenorte

Unser Reiseziel bestimmen Sie selbst. Bereits geplante Tourenvorschläge sind vorhanden. Abhängig von Ihren Wünschen und Vorstellungen wird eine Tour individuell zusammengestellt und geplant. Die Buchung der Unterbringung übernehme ich gerne für Sie. Die Kosten für die Unterbringung sind im Preis enthalten HP / ÜF/Hütte Lager oder Bettenlager...

Über mich

Mein Name ist Kira Friederike Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport, Bergtouren und Erlebniswanderungen.

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.

Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

Ausbildung zur Staatlich anerkannten Vorarlberger Bergwanderführerin

Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
Ausbildung zur Skilehrerin DSV/DSLV
Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen und Ländern bzw. Norwegen
Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Wander Angebot auch für Leute über 50

Impressionen vom Erlebniswandern
Entspannungswandern
Sicher Wandern
Einfach Wandern
Betreutes Wandern
Geführte Bergtouren

Individuelle Bergtouren

Bergcoaching

kosmoalpin

Bergtouren mit Klaus Metzner

Angebot

Bergcoaching by KM

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Berge. Das ist Erholung pur. Wandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele. Denn Wandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder? Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben.

Genau das biete ich Ihnen beim Bergcoaching an: Lernen Sie mit mir das sichere Gehen am Berg. Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter. Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Tour ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Wanderungen.

IMG_9822

Mein Angebot

Individuelle Skitouren "Natur Pur"

Jetzt anfragen für mehr Infos:
Wandern in Norwegen ab April. 2019 nahe des Geiranger Fjorde, über info@kosmoalpin.de

Kursinhalte

  • Exklusive, individuelle Skitouren, Beratungen sowie Betreuung durch Staatlich anerkannte Vorarlberger Bergwanderführerin mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
  • Anleitung Einführung zum Tourengehen
  • Lawinenkunde Tourenwahl Gelände Schneebeschaffenheit usw.
  • Anstiege sehr gemütlich
  • Tipps rund um das sichere Tourengehen (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
  • Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Gruppengröße:

  • ab 4-8 Personen buchbar (eigene Anreise!)
  • Touren Infos bei Anfrage

Tourenorte/ Termine: 2019

Norwegen Stranda und Umgebung z.B. Gairangerfjorde

Individuelle Skitouren > SchneeschuhWanderungen

Termin : vom 01.04. > 30.04.2019

jede Woche Anreise jeweils Samstags (Zielflughafen Alesund) Sie werden durch die Guides am Flughafen abgeholt

Unterkunft im Doppelzimmer Hotel Stranda mit HP.- Sauna -Pool usw.

 

 

Weitere Infos Kontakt über E-Mail  info@kosmoalpin.de

273820
tour
Leicht

Wandern über die Alpen (ausgebucht)

Schwierigkeit Leicht
Leicht

für die Berschule Oberallgäu unterwegs (ausgbucht)

Schwierigkeit Leicht
Leicht

Anmeldungen für Norwegen können getätigt werden

Schwierigkeit Leicht
01.04. – 01.05.2018 Leicht

Skitouren in Norwegen ab 1.4.2019

Ort Raum Stranda
Schwierigkeit Leicht
Länge je nach Kondition
Auf-/Abstieg 400-1000 hm
Kondition 2 von 5
Technik 3 von 5
DSC_0168

Kosten

Die Kosten orientieren sich an der Gruppengröße sowie der Anzahl der gebuchten Kurstage. Hier eine Details und mögliche Angebote:

Gruppengröße: ab 4-8 Personen Preise variieren je nach Tour, bitte vorher anfragen.   Bei Interesse schreiben Sie mir oder rufen mich gerne an. Nach Besprechung aller Details können wir gemeinsam eine Tour vereinbaren und die Buchungsformalitäten erledigen. Eine Online-Buchung ist generell nicht möglich.

Tourenangebot:  Stranda und Umgebeung >Schneeschuh Wanderntouren >Skitouren>Toureneinsteiger und Fortgeschrittene 

Termine: ab 01.04.2019  bis  30.04.2019

jede Woche Anreise jeweils Samstags Unterkunft im Stranda Hotel

Preise je Woche 1770.-€

 

Für weitere Auskünfte kontaktieren Sie mich. Anreise / Tages Abläufe / Zusatzinfos weiters

Sie erhalten sofort weitere Infos per E-Mail

Info@kosmoalpin.de

Zusatzkosten zur vereinbarten Kursgebühr:

  • Flug und Mietwagen in Norwegen sind nicht im Preis enthaten
  • Taxi - Bus oder Bergbahnfahrten (sofern erforderlich) sind ebenfalls nicht inbegriffen.
  • Leihgebühren für Stöcke Ski mit Fellen Schneeschuhe (fällt nur an, wenn Sie diese nicht selbst mitbringen). Notfallausrüstung LVS Schaufel Sonde Airbag..
  • Sonstige Kosten, die zusätzlich zum Kursinhalt aufkommen.
Impressionen

Impressionen

„Wir waren überwältigt von der uns gebotenen Natur. Wir werden auf jeden Fall eine neue Tour einplanen." (Jörg, Andrea, Monika, Peter, Jens+ Ilse... aus Essen, Schliersee, Tegernsee und dem Schwabenland)

Kira hoch über Stranda

DCIM100GOPROG1537732.

Anstieg zum Roaldshorn Norwegen

DCIM100GOPROG1497728.

Super Tiefschnee Hänge

Gardasee Monte Baldo Anstieg

eine meiner schönsten Skitouren

IMG-20160911-WA0007

Pause nach einer langen Abfahrt

DCIM100GOPROGOPR2211.

Gipfel Restaurant Roaldshorn Stranda

239840

Kira über dem Gairangerfjorde

Kira über Gairanger

Umgebung Stranda Norwegen ideale Luft für Allergiker und Astmatiker

249994
Mich

Über mich

„Mein Name ist Kira Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport und die Berge.“
Metzner

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.

Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

  • Ausbildung zur Bergwanderführerin
  • Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
  • Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
  • Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
  • Ausbildung zur Skilehrerin DSV
  • Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen
  • Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Kontakt

Kontakt

Interessiert? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf:

+49 170 - 2 31 94 55
Kosmoalpin
Bergcoaching by KM
Kira Metzner
Untere Straße 2/1
73266 Bissingen-Teck
Bei Interesse an meinem 
Newsletter schreiben Sie mir:
newsletter@kosmoalpin.de

Ich freue mich darauf, Ihre Wünsche und Vorstellungen mit Ihnen persönlich zu besprechen.