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Herzlich Willkommen
zu individuellen Bergtouren

Herzlich Willkommen beim Erlebniswandern und geführten Berg und Skitouren.

Kosmoalpin Bergcoaching by Kira Metzner ist Ihre persönliche Wanderführerin für individuelle, geführte Bergtouren. Erlebniswandern und Entspannungswandern. Sicher und einfach Wandern, Alpenüberquerungen zu Fuß wie auch mit Ski Bergcoaching by Kira Metzner Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Bergtouren. Das ist Erholung pur. Erlebniswandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele. Denn Erlebniswandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder? Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben. Genau das biete ich mit Bergcoaching an: Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter. Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Bergtour ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Bergtouren.

Wandern - Schneeschuh und Skitouren-kurse

Der Weg zum optimalen Gehen Exklusive  Beratung zum sicheren Wandern in den Bergen , im Rahmen von individuell zusammengestellten  Programm und einer abschließenden Genuss-Tour. Kursinhalte Exklusive, individuelle Wander und Skitourenkurse, Beratungen und Betreuung durch Staatlich anerkannte Vorarlberger Bergwanderführerin  mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer) Bewegungsanalyse (vorher/nachher) Gleichgewichts-Schulung Angstbewältigung (z.B. Höhenangst) Tipps rund um das sichere Wandern (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.) Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich Touren Gruppengröße ab 4- 8 Personen Wahlweise Touren von 1 – x Tage buchbar Wahlweise als Einzelperson oder als Gruppe buchbar Anreise Tagesweise am vereinbarten Treffpunkt, oder bei mehreren Tagen am Vorabend im Hotel. Tourenorte Unser Reiseziel bestimmen Sie selbst. Bereits geplante Tourenvorschläge sind vorhanden. Abhängig von Ihren Wünschen und Vorstellungen wird eine Tour individuell zusammengestellt und geplant. Die Buchung der Unterbringung übernehme ich gerne für Sie. Die Kosten für die Unterbringung sind im Preis enthalten HP / ÜF/Hütte Lager oder Bettenlager... Über mich Mein Name ist Kira Friederike Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport, Bergtouren und Erlebniswanderungen. Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben. Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus: Ausbildung zur Staatlich anerkannten Vorarlberger Bergwanderführerin Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001) Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren) Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV Ausbildung zur Skilehrerin DSV/DSLV Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen und Ländern bzw. Norwegen Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Wander Angebot auch für Leute über 50

Impressionen vom Erlebniswandern Entspannungswandern Sicher Wandern Einfach Wandern Betreutes Wandern Geführte Bergtouren

Individuelle Bergtouren

Bergcoaching

kosmoalpin Bergtouren mit Klaus Metzner

Angebot

Bergcoaching by KM

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Berge. Das ist Erholung pur. Wandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele. Denn Wandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder? Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben.

Genau das biete ich Ihnen beim Bergcoaching an: Sicheres Wandern und Gehen am Berg. Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter. Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Tour ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Wanderungen.

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Mein Angebot

Individuelle geführte Wanderungen "Natur Pur"

Jetzt anfragen für mehr Infos:
Geführtes Wandern in Südtirol ab  Juni. 2020 nähe  Jaufen Passes über info@kosmoalpin.de

Kursinhalte

  • Exklusive, individuelle Wanderungen, Beratungen sowie Betreuung durch  anerkannte Vorarlberger Bergwanderführerin mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
  • Anleitung Einführung zum Tourengehen
  • Tourenwahl Gelände
  • Anstiege sehr gemütlich
  • Tipps rund um das sichere Tourengehen (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
  • Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Gruppengröße:

  • ab 4-8 Personen buchbar (eigene Anreise!)
  • Touren Infos bei Anfrage

Tourenorte/ Termine: 2020

Individuelle Wanderungen Südtirol

1.Termin : vom 21.06. > 28.06.2020  Ausgebucht

2.Termin : vom 15.08.> 23.08.2020 Meraner Höhenweg noch 2 Plätze

ab 18.09.2020 freie Termine

weitere Termine folgen

Unterkunft im Doppelzimmer Hotel  mit HP.-

 

Weitere Infos Kontakt über E-Mail  info@kosmoalpin.de

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21.06. – 28.06.2020 Leicht

Wander Touren in Südtirol individuel

Ort Sterzing oder Individueler Ort
Schwierigkeit Leicht
Länge bis 20km
Auf-/Abstieg ca.800Hm
Kondition 3 von 5
Technik 2 von 5
03.07. – 09.07.2020 Mittel

Tour 104F E5 2Plätze frei über die Bergsch. Oberallgäu

Ort Oberstdorf nach Meran
Schwierigkeit Mittel
Länge ca 80km
Auf-/Abstieg 5000 Hm
Kondition 3 von 5
Technik 2 von 5
15.08. – 23.08.2020 Leicht

weitere Touren Meraner Höhenweg

Ort Startpunkt St.Leonhard im Passeier Tal
Schwierigkeit Leicht
Länge ca. 80 km
Auf-/Abstieg ca 35000hm
Kondition 3 von 5
Technik 2 von 5
Anstieg

Kosten

Die Kosten orientieren sich an der Gruppengröße sowie der Anzahl der gebuchten Kurstage. Hier eine Details und mögliche Angebote:

Gruppengröße: ab 4-8 Personen Preise variieren je nach Tour, bitte vorher anfragen.   Bei Interesse schreiben Sie mir oder rufen mich gerne an. Nach Besprechung aller Details können wir gemeinsam eine Tour vereinbaren und die Buchungsformalitäten erledigen. Eine Online-Buchung ist generell nicht möglich.

Tourenangebot:   Wanderntouren 

Termine: ab 21.06.2020  bis  15.10.2020

Preise je Woche je nach Wander Tour.-€

jede Woche Unterkünfte meist Hotels

 

 

Für weitere Auskünfte kontaktieren Sie mich. Anreise / Tages Abläufe / Zusatzinfos weiters

Sie erhalten sofort weitere Infos per E-Mail

Info@kosmoalpin.de

Zusatzkosten zur vereinbarten Kursgebühr:

  • Bergbahnen sind nicht im Preis enthaten
  • Taxi - Bus oder Bergbahnfahrten (sofern erforderlich) sind ebenfalls nicht inbegriffen.
  • Sonstige Kosten für Mittagstisch Getränke
Impressionen

Impressionen

„Wir waren überwältigt von den Wanderungen und der Natur. Wir werden auf jeden Fall eine neue Tour einplanen." (Michaela, Andrea,Sandra, Peter, Jackob+ Ilse... aus Hamburg, Dortmund, Sauerland und dem Schwabenland)

Kira

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Schönes am Wegesrand

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Ilse beim Aufstieg

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eine meiner schönsten Wanderungen im Gasteiner Tal

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Das waren 7 Stunden gehen mit nassen Füßen

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Sonneuntergang auch das gibt es

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Abstieg vom Kaiserjoch Haus

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Ja wo gehts lang?

Ja wo gehen wir lang
Mich

Über mich

„Mein Name ist Kira Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport und die Berge.“
Metzner

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.

Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

  • Ausbildung zur Bergwanderführerin
  • Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
  • Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
  • Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
  • Ausbildung zur Skilehrerin DSV
  • Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen
  • Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Kontakt

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Interessiert? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf:

+49 170 - 2 31 94 55
Kosmoalpin
Bergcoaching by KM
Kira Metzner
Untere Straße 2/1
73266 Bissingen-Teck
Bei Interesse an meinem 
Newsletter schreiben Sie mir:
newsletter@kosmoalpin.de

Ich freue mich darauf, Ihre Wünsche und Vorstellungen mit Ihnen persönlich zu besprechen.