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Herzlich Willkommen
zu individuellen Bergtouren

Herzlich Willkommen beim Erlebniswandern und geführten Berg und Skitouren.

Kosmoalpin Bergcoaching by Kira Metzner ist Ihre persönliche Wanderführerin für individuelle, geführte Bergtouren. Erlebniswandern und Entspannungswandern. Sicher und einfach Wandern, Alpenüberquerungen zu Fuß wie auch mit Ski

Bergcoaching by Kira Metzner

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Bergtouren. Das ist Erholung pur. Erlebniswandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele.

Denn Erlebniswandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder?

Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben.

Genau das biete ich mit Bergcoaching an: Lernen Sie mit mir das sichere Gehen am Berg. Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter.

Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Jede Bergtouren ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult.

Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen.

Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Bergtouren.

Wandern - Schneeschuh und Skitouren-kurse

Der Weg zum optimalen Gehen
Exklusive Schulung und Beratung zum sicheren Wandern in den Bergen , im Rahmen von individuell zusammengestellten Kursen mit abwechslungsreichem Programm und einer abschließenden Genuss-Tour.
Kursinhalte

Exklusive, individuelle Wander und Skitourenkurse, Beratungen und Betreuung durch Staatlich anerkannte Vorarlberger Bergwanderführerin  mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
Bewegungsanalyse (vorher/nachher)
Gleichgewichts-Schulung
Angstbewältigung (z.B. Höhenangst)
Tipps rund um das sichere Wandern (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Touren Gruppengröße ab 4- 8 Personen

Wahlweise Touren von 1 – x Tage buchbar
Wahlweise als Einzelperson oder als Gruppe buchbar

Anreise Tagesweise am vereinbarten Treffpunkt, oder bei mehreren Tagen am Vorabend im Hotel.
Tourenorte

Unser Reiseziel bestimmen Sie selbst. Bereits geplante Tourenvorschläge sind vorhanden. Abhängig von Ihren Wünschen und Vorstellungen wird eine Tour individuell zusammengestellt und geplant. Die Buchung der Unterbringung übernehme ich gerne für Sie. Die Kosten für die Unterbringung sind im Preis enthalten HP / ÜF/Hütte Lager oder Bettenlager...

Über mich

Mein Name ist Kira Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport, Bergtouren und Erlebniswanderungen.

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.

Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

Ausbildung zur Staatlich anerkannten Vorarlberger Bergwanderführerin

Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
Ausbildung zur Skilehrerin DSV
Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen
Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Wander Angebot auch für Leute über 50

Impressionen vom Erlebniswandern
Entspannungswandern
Sicher Wandern
Einfach Wandern
Betreutes Wandern
Geführte Bergtouren

Individuelle Bergtouren

Bergcoaching

kosmoalpin

Bergtouren mit Klaus Metzner

Angebot

Bergcoaching by KM

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Berge. Das ist Erholung pur. Wandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele. Denn Wandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder? Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben.

Genau das biete ich Ihnen beim Bergcoaching an: Lernen Sie mit mir das sichere Gehen am Berg. Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter. Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Tour ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Wanderungen.

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Mein Angebot

Individuelle Wandertouren "Natur Pur"

Jetzt anfragen für mehr Infos:
Wandern in Norwegen Okt. 2017 nahe des Geiranger Fjorde, über info@kosmoalpin.de

Kursinhalte

  • Exklusive, individuelle Wanderkurse, Schulungen und Beratungen sowie Betreuung durch Staatlich anerkannten Vorarlberger Bergwanderführer/in mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
  • Bewegungsanalyse (vorher/nachher)
  • Gleichgewichts-Schulung
  • Angstbewältigung (z.B. Höhenangst)
  • Tipps rund um das sichere Wandern (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
  • Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Gruppengröße:

  • ab 4-8 Personen buchbar (eigene Anreise!)
  • Touren Infos bei Anfrage

Tourenorte/ Termine: 2017

Südtirol / Gardasee > und geführte Touren bei der Berschule Oberallgäu

geführte individuelle Wanderungen

Wandern Rosengarten Dolomiten und Bozen Trento

1.Termin Bozen Trient 27.09.- 03.10.2017

2.Termin Meraner Höhenweg 05.- 08.10.2017

 

Weitere Infos Kontakt über E-Mail  info@kosmoalpin.de

Angebot_Person
tour
03.10. – 09.06.2017 Leicht

Bozen > Trient > Genuß-Wandern

Ort Bozen Kohlererbahn Bergbahn
Schwierigkeit Leicht
Länge 7 Tage
Auf-/Abstieg ca.800-1000 > 850
Kondition 3 von 5
Technik 2 von 5
05.10. – 08.10.2017 Mittel

Meraner Höhen Weg

Ort Meran Katarinaberg
Schwierigkeit Mittel
Länge 11km täglich
Auf-/Abstieg 850 Hm
Kondition 3 von 5
Technik 3 von 5
Ja wo gehen wir lang

Kosten

Die Kosten orientieren sich an der Gruppengröße sowie der Anzahl der gebuchten Kurstage. Hier eine Details und mögliche Angebote:

Gruppengröße: ab 4-8 Personen Preise variieren je nach Tour, bitte vorher anfragen.   Bei Interesse schreiben Sie mir oder rufen mich gerne an. Nach Besprechung aller Details können wir gemeinsam eine Tour vereinbaren und die Buchungsformalitäten erledigen. Eine Online-Buchung ist generell nicht möglich.

Tourenangebot:   Wanderntouren  Toureneinsteiger und Fortgeschrittene 1.Termin: 27.Sept bis 03.okt 2017 Bozen Trient Preis 870.-€

2.Termin:  05. Okt bis 08.Okt 2017  Meraner Höhenweg Preis 680.-€

 

Sie mich für weitere Auskünfte. Anreise / Tages Abläufe / Zusatzinfos weiters

Info@kosmoalpin.de

Zusatzkosten zur vereinbarten Kursgebühr:

  • Flug und Mietwagen in Norwegen sind nicht im Preis enthaten
  • Taxi - Bus oder Bergbahnfahrten (sofern erforderlich) sind ebenfalls nicht inbegriffen.
  • Leihgebühren für Stöcke Ski mit Fellen Schneeschuhe (fällt nur an, wenn Sie diese nicht selbst mitbringen). Notfallausrüstung LVS Schaufel Sonde Airbag..
  • Sonstige Kosten, die zusätzlich zum Kursinhalt aufkommen.
Impressionen

Impressionen

„Wir sind überwältigt von der uns gebotenen Natur. Wir sind begeistert und werden auf jeden Fall eine neue Tour einplanen." (Jörg, Andrea, Sandra, Isabella, Ilse... aus Essen, Schliersee, Tegernsee und dem Schwabenland)

auf dem Meraner Höhenweg

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Montebaldo Gardasee

Gardasee Monte Baldo Anstieg

Wandern auf einsamen Pfaden

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am Wegesrand Dolomiten Durchquerung

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Dolomiten Langkofel Umrundung

Wanderung Monte Cima Gardasee

Skitour Montafon 2015

Skitour Montafon

Lankofelumrundung Dolomiten

DCIM100GOPROGOPR4405.

Umgebung Stranda Norwegen ideale Luft für Allergiker und Astmatiker

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Mich

Über mich

„Mein Name ist Kira Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport und die Berge.“
Metzner

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.

Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

  • Ausbildung zur Bergwanderführerin
  • Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
  • Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
  • Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
  • Ausbildung zur Skilehrerin DSV
  • Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen
  • Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Kontakt

Kontakt

Interessiert? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf:

+49 170 - 2 31 94 55
Kosmoalpin
Bergcoaching by KM
Kira Metzner
Untere Straße 2/1
73266 Bissingen-Teck
Bei Interesse an meinem 
Newsletter schreiben Sie mir:
newsletter@kosmoalpin.de

Ich freue mich darauf, Ihre Wünsche und Vorstellungen mit Ihnen persönlich zu besprechen.