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Herzlich Willkommen
zu individuellen Bergtouren

Herzlich Willkommen beim Erlebniswandern und geführten Berg und Skitouren.

Kosmoalpin Bergcoaching by Kira Metzner ist Ihre persönliche Wanderführerin für individuelle, geführte Bergtouren. Erlebniswandern und Entspannungswandern. Sicher und einfach Wandern, Alpenüberquerungen zu Fuß wie auch mit Ski

Bergcoaching by Kira Metzner

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Bergtouren. Das ist Erholung pur. Erlebniswandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele.

Denn Erlebniswandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder?

Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben.

Genau das biete ich mit Bergcoaching an: Lernen Sie mit mir das sichere Gehen am Berg. Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter.

Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Jede Bergtouren ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult.

Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen.

Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Bergtouren.

Wandern - Schneeschuh und Skitouren-kurse

Der Weg zum optimalen Gehen
Exklusive Schulung und Beratung zum sicheren Wandern in den Bergen , im Rahmen von individuell zusammengestellten Kursen mit abwechslungsreichem Programm und einer abschließenden Genuss-Tour.
Kursinhalte

Exklusive, individuelle Wander und Skitourenkurse, Beratungen und Betreuung durch Staatlich anerkannte Vorarlberger Bergwanderführerin  mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
Bewegungsanalyse (vorher/nachher)
Gleichgewichts-Schulung
Angstbewältigung (z.B. Höhenangst)
Tipps rund um das sichere Wandern (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Touren Gruppengröße ab 4- 8 Personen

Wahlweise Touren von 1 – x Tage buchbar
Wahlweise als Einzelperson oder als Gruppe buchbar

Anreise Tagesweise am vereinbarten Treffpunkt, oder bei mehreren Tagen am Vorabend im Hotel.
Tourenorte

Unser Reiseziel bestimmen Sie selbst. Bereits geplante Tourenvorschläge sind vorhanden. Abhängig von Ihren Wünschen und Vorstellungen wird eine Tour individuell zusammengestellt und geplant. Die Buchung der Unterbringung übernehme ich gerne für Sie. Die Kosten für die Unterbringung sind im Preis enthalten HP / ÜF/Hütte Lager oder Bettenlager...

Über mich

Mein Name ist Kira Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport, Bergtouren und Erlebniswanderungen.

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.

Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

Ausbildung zur Staatlich anerkannten Vorarlberger Bergwanderführerin

Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
Ausbildung zur Skilehrerin DSV
Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen
Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Wander Angebot auch für Leute über 50

Impressionen vom Erlebniswandern
Entspannungswandern
Sicher Wandern
Einfach Wandern
Betreutes Wandern
Geführte Bergtouren

Individuelle Bergtouren

Bergcoaching

kosmoalpin

Bergtouren mit Klaus Metzner

Bergcoaching

Bergcoaching by KM

Raus aus dem Stress, weg vom Leistungsdruck und genussvoll rein in die Berge. Das ist Erholung pur. Wandern in den Bergen ist das Beste für Körper und Seele. Denn Wandern ist doch ganz einfach. Man setzt nur einen Fuß vor den anderen. Oder? Eine gute Gehtechnik braucht jedoch Erfahrung und Übung! Wer in den Bergen aufwächst, lernt vieles instinktiv in seiner Kindheit - aber auch nicht unbedingt alles. Andere Menschen, besonders aus der Stadt oder vom flachen Land oder solche, die erst spät zum Wandern und Bergsteigen finden, müssen lernen, worauf es ankommt ... und können das leicht unter Anleitung üben.

Genau das biete ich Ihnen beim Bergcoaching an: Lernen Sie mit mir das sichere Gehen am Berg. Und das mit viel Freude, in wunderbarer Natur und gemeinsam im Team. Im Sommer wie im Winter. Wir machen zusammen Bergwanderungen auf Wegen und Steigen, im leichten weglosen sowie auf flachem Gelände im Mittelgebirge und Hochgebirge. Technische Kenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Tour ist einzigartig und wird individuell für Sie geplant und zusammengestellt. Dabei wird auch jeder Teilnehmer individuell betreut und geschult. Alles, was Sie mitbringen müssen, ist ein wenig Kondition und gutes Schuhwerk. Dann kann es losgehen. Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Wanderungen.

Angebot

Mein Angebot

Individuelle Wandertouren "Natur Pur"

Jetzt anfragen für mehr Infos:
Wandern in Norwegen 2017 nahe des Geiranger Fjorde, über info@kosmoalpin.de

Kursinhalte

  • Exklusive, individuelle Wanderkurse, Schulungen und Beratungen sowie Betreuung durch Staatlich anerkannten Vorarlberger Bergwanderführer/in mit Jahrzehnte langer Hochalpiner Erfahrung (Winter & Sommer)
  • Bewegungsanalyse (vorher/nachher)
  • Gleichgewichts-Schulung
  • Angstbewältigung (z.B. Höhenangst)
  • Tipps rund um das sichere Wandern (z.B. Wettersturz, richtige Ausrüstung etc.)
  • Individuelle Absprachen pro Teilnehmer sind möglich

Gruppengröße:

  • ab 4-8 Personen buchbar (eigene Anreise!)
  • Touren Infos bei Anfrage

Tourenorte/ Termine:

2017  Norwegen Spätwinter bei besten Schneeverhältnissen

Wandern mit Schneeschuhen und Skiern

1. Termin 30.04.-07.05.2017     Anmeldeschluss 20.01.2017  

2. Termin 07.- 14.05.2017           Anmeldeschluss 20.01.2017

3. Termin 14. - 21.05.2017           Anmeldeschluß 20.01.2017

Norwegen (Wandern Herbst 2017) Termine in Kürze.

 

Weitere Infos Kontakt über E-Mail  info@kosmoalpin.de

Angebot_Person
tour
19.11.2016 Leicht

Alb Wanderung Bissingen > Zipfelbach > Rauber / Teck

Ort Start:Bissingen nach Hepsisau Zipfelbachtal Breitenstein Rauber Teck
Schwierigkeit Leicht
Länge 16km
Auf-/Abstieg 630 / 600
Kondition 3 von 5
Technik 2 von 5
20.11.2016 Leicht

Herbstswanderung >Albkantenweg<

Ort Start: Reußenstein-Breitenstein Teck
Schwierigkeit Leicht
Länge ca. 20km
Auf-/Abstieg ca. 730-/ 700
Kondition 3 von 5
Technik 2 von 5
16.04. – 23.10.2016 Leicht

Norwegen Wandern Schneeschuh-Skitouren

Ort Stranda Verschiedene Touren
Schwierigkeit Leicht
Länge je nach Wetter
Auf-/Abstieg ca. jeweils 400-800 Hm
Kondition 3 von 5
Technik 3 von 5
Kosten

Kosten

Die Kosten orientieren sich an der Gruppengröße sowie der Anzahl der gebuchten Kurstage. Hier eine Details und mögliche Angebote:

Gruppengröße: ab 4-8 Personen

Preise variieren je nach Tour, bitte vorher anfragen.

 

Bei Interesse schreiben Sie mir oder rufen mich gerne an. Nach Besprechung aller Details können wir gemeinsam eine Tour vereinbaren und die Buchungsformalitäten erledigen. Eine Online-Buchung ist generell nicht möglich.

Tourenangebot:

BITTE Osterwoche und mehr: Kombinierte Touren

Wandern/Schneeschuh/ Skitourgehen in Norwegen Stranda für Toureneinsteiger und Fortgeschrittene
Termin: 16. bis 23.April 2017
Termine je eine Woche im Mai 2017  // Wandern/Schneeschuh/

1. Woche 30.04. - 7.05.2017//Preis 980.-€

2. Woche 07. - 14.05.2016 //  Preis 980.-€

3. Woche 14. - 21.05.2017 //  Preis 980.-€

4. Woche 21. - 28.05.2017 //  Preis 980.-€

Kontaktieren Sie mich für weitere Auskünfte.

Zusatzkosten zur vereinbarten Kursgebühr:

  • Flug und Mietwagen in Norwegen sind nicht im Preis enthaten
  • Taxi - Bus oder Bergbahnfahrten (sofern erforderlich) sind ebenfalls nicht inbegriffen.
  • Leihgebühren für Stöcke Ski mit Fellen Schneeschuhe (fällt nur an, wenn Sie diese nicht selbst mitbringen).
  • Sonstige Kosten, die zusätzlich zum Kursinhalt aufkommen.
Impressionen

Impressionen

„Wir waren beeindruckt von der uns gebotenen Vielfalt. Wir sind begeistert und werden auf jeden Fall eine neue Tour einplanen." (Jörg, Andrea, Sandra, Isabella, Ilse... aus Essen, Schliersee, Tegernsee und dem Schwabenland)

Ausbilder Tiefschnee Kurse bei Garmmerskitours

klaus-in-aktion

Skitour Safintal Schweiz

p1000777

Oberhalb Limone Gardasee

DCIM100GOPROGOPR2211.

E5 Anstieg zur Similaun Hütte Bergschule Oberallgäu

Anstieg zur Similaun Hütte

Natur Pur Panoramaweg mit Schneeschuhen Rauris

GOPR0491-256x256

Skitour Montafon 2015

Skitour Montafon

Der Weltweit bekannte Geiranger Fjorde

Gairanger der bekannteste Fjorde, hier wenden die Großen wie AIDA usw. im Sommer bis zu 4 große Schiffe

Wandern Umgebung Stranda Norwegen ideale Luft für Allergiker und Astmatiker

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Mich

Über mich

„Mein Name ist Kira Metzner. Seit meiner Jugend schlägt mein Herz für den Sport und die Berge.“
Metzner

Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben und es anderen Menschen ermöglichen, diese Faszination am Outdoor-Sport ebenfalls zu erleben.

Neben meiner Leidenschaft zeichnet mich meine langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Disziplinen aus:

  • Ausbildung zur Bergwanderführerin
  • Trainerin Alpin im Schwäbischen Skiverband (1983 – 2001)
  • Fitness-Trainerin in verschiedenen Vereinen ( 35 Jahren)
  • Ausbildung zur Trainerin B Alpin Lizenz DSV
  • Ausbildung zur Skilehrerin DSV
  • Tätigkeit als Skilehrerin in verschiedenen Vereinen
  • Leitung von hochalpinen Skitouren und Tiefschneekurse bei Garhammer Skitours

Winter wie Sommer fühle ich mich in den Bergen zu Hause und freue mich auf gemeinsame Bergtouren mit Ihnen.

Kontakt

Kontakt

Interessiert? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf:

+49 170 - 2 31 94 55
Kosmoalpin
Bergcoaching by KM
Kira Metzner
Untere Straße 2/1
73266 Bissingen-Teck
Bei Interesse an meinem 
Newsletter schreiben Sie mir:
newsletter@kosmoalpin.de

Ich freue mich darauf, Ihre Wünsche und Vorstellungen mit Ihnen persönlich zu besprechen.